Kom van die bank af! Samen sporten verbetert je relatie
Best logisch dat je liever met z’n tweeën een zak chips weg snaait terwijl je languit ligt de Netflixen. Er bestaat geen betere activiteit voor 1 januari maar hé, dat is voorbij en nu is het tijd om aan het werk te gaan! Een beetje peper in jullie kontjes zorgt voor een betere relatie want: actieve koppels blijven langer bij elkaar.
In plaatst van een date night onder het genot van een wijntje kunnen jullie je beter wagen aan de kettlebel. Voor echte liefde moet je je in het zweet werken. Daar is overigens een reden voor: mensen die samen dingen doen voelen zich emotioneel meer tot elkaar aangetrokken. Het zorgt voor happy feelings omdat je gezond én goed bezig bent. Samen werk je aan iets waardoor je lekkerder in je vel zit. Dit zorgt weer voor een flinke boost in het seksleven. Behalve jouw goddelijke strakke lichaam is ook zijn uithoudingsvermogen stukken beter. Dus wie wilde plannen heeft in bed of meer actie wil tussen de lakens, kan maar beter eerst de sportschool induiken.