Leg een ijsblokje op dít drukpunt op jouw lichaam en kijk wat er gebeurt

Heb je last van slapeloosheid, hang je niet helemaal lekker in je vel of heb je cellulites (we noemen maar iets), dan schijnt er dus een drukpunt ergens op je lichaam te zitten, waar je even twee keer per dag een ijsblokje tegenaan moet drukken. Ook wel het ‘Feng Fu’-punt genoemd.

Door dit punt te stimuleren geloven acupuncturisten dat je je hierna als herboren voelt én het heeft een complete waslijst met voordelen. Maar eerst: waar zit het? Ga met je hand naar de bovenkant van je nek daar waar je schedel afloopt. Daar boven dat ‘knobbeltje’ voel je een kuiltje.

Dit drukpunt is het ‘Feng Fu’-punt.

Volgens de Chinese medicijnleer wordt het geen behandeling genoemd, maar een algehele reset van je fysieke balans. Zij geloven erin dat het je lichaam verjongt. Nou kijk, daar kunnen we wat mee. Natuurlijk wil je nu wel weten hoe dit werkt. Wij leggen het uit.

1. Ga op je buik liggen

2. Leg het ijsklontje op het Feng Fu punt

3. Laat het ijsklontje zo’n twintig tot dertig minuten op deze plek liggen

4. Tip: het is slim om een aantal ijsklontjes bij de hand te houden, voor het geval het eerste ijsblokje helemaal smelt.

IJsblokje  op drukpunt

Na wat meer research te hebben gedaan kwam ik dit artikel tegen op BeautifullMind, waarin over de ijsblokjes methode wordt uitgelegd. Zij hebben het over de ‘healing method‘, waarbij één of twee keer per dag een ijsblokje tegen het ‘Feng Fu’-punt aandrukken – voor twintig minuten – helpt bij de onderstaande dingen.

1. Je slaapt beter
2. Je spijsverteringsgestel raakt weer in balans
3. Gewrichtspijnen worden minder
4. Hoofdpijn gaat weg
5. Een hoge bloeddruk zakt
6. Astma wordt verbeterd
7. Eventuele ontstekingen of schimmels verdwijnen
8. Cellulitis vermindert
9. Vruchtbaarheid wordt verbeterd
10. Stress, depressie en slapeloosheid worden minder

Het wordt niet aangeraden deze methode toe te passen wanneer je lijdt aan schizofrenie of wanneer je zwanger bent. Dit is wellicht kort door de bocht en overleg het altijd met een acupuncturist, maar voor dingen als stress en onrustige nachten, is het ’t proberen waard!

Lees ook: Enfait legt de verschillen uit tussen natuurlijke suikers.