Bewezen: in deze maand wegen we het minst
Niemand wil geconfronteerd worden met stijgende cijfers op de weegschaal, jammer genoeg kunnen wij je garanderen dat dit regelmatig gebeurt. Na je verjaardag – drie stukken taart op ’n dag – of na een vakantie – iedere dag wijn en pasta – vliegen de kilo’s eraan.
Waarom sta je er dan toch telkens weer op? Omdat je simpelweg wilt weten hoe de zaken ervoor staan. Moet je opletten of verdien je een toefje slagroom op je warme chocolademelk? Deze maand mag dat best… want wetenschappers beweren dat we in oktober minder wegen dan dat we gewend zijn.
Hoe dat zo? Volgens een studie van de Cornell University komt dat door de wisseling van seizoenen. Onderzoekers hebben het gewicht van meer dan 3000 mensen uit Duitsland, Japan en de VS twaalf maanden bekeken en in oktober weeg je je gewoon minder. Helaas duurt dit maar even want in de winter – vooral in december – kom je vaak weer fors aan. Na een paar maanden proppen, gaan we met z’n alle weer op dieet want in de zomer wil je immers weer strak in je vel zitten.
Bewezen: met een stuk chocolade bij het ontbijt functioneer je beter!
