Slecht geslapen? Gebrek aan slaap is van het gezicht af te lezen!
Heb jij slecht geslapen? Dan is dat meteen te zien! Mensen vragen niet zomaar of je moe bent. De zichtbare rimpels, vergrote poriën en rode huid spreken voor zich.
Te weinig slaap
Als jij een paar nachten slecht slaapt of midden in de nacht wakker wordt, eist dit al zijn tol. Wanneer je weinig slaapt produceert jouw lichaam meer cortisol, een stresshormoon. Cortisol heeft een ongunstige uitwerking op collageen. Collageen zorgt voor elasticiteit van de huid.
Deze 8 manieren zorgen voor een fantastische huid terwijl jij slaapt.
Kijk jij na een nacht doorhalen in de spiegel? Dan zie je meteen dat dit kostbare collageen is aangevallen door cortisol. Kortom: fijne lijntjes en een slappe huid zijn het resultaat.
Volg ons ook op Instagram!
