Marwa Omari cureert The Fall Guide met MARTINI voor meer selfcare
Iedereen tekent voor meer selfcare momenten. We zijn allemaal ‘druk’ en in de donkere herfstmaanden zijn we minder buiten, maar daardoor is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. MARTINI en Marwa Omari presenteren daarom “The MARTINI Fall Guide”: een selfcare guide die je met gezelligheid, mindfulness en een vleugje serene luxe door de donkere herfstmaanden heen helpt.
Marwa Omari is advocaat, BookTokker en weet dus als geen ander dat die selfcare momenten soms hard nodig zijn. En juist omdat ze in het dagelijks leven een scherp drukbezet baasje is, zoekt ze op deze momenten meer zachtheid en warmte.
The Fallguide met MARTINI voor meer selfcare
Deze ultieme fallguide werd getest tijdens een intieme avond in het prachtige Rosewood Amsterdam. Een hotel waar wij ook zeker nog een keer willen vertoeven. Met een select gezelschap gelukkigen bracht Marwa hier alvast een avond door en uiteraard werden de rituelen grondig getest. Omdat ook jij deze selfcare momenten verdient, is de guide nu beschikbaar voor een groter publiek. Om te vertragen. Want zoals Marwa het mooi verwoordt:
“Selfcare betekende voor mij vooral vertragen. Even bewust stilstaan bij wat mij als mens voedt:
verhalen, rituelen, kleine momenten van care en het idee dat je jezelf mag terugbrengen naar rust zonder schuldgevoel. Tijdens het samenstellen van de MARTINI Fall Guide stond één gedachte steeds centraal: hoe kan ik dit seizoen zachter maken voor iedereen die zich vaak groot moet houden? Ik wilde een gids creëren die voelt als een warme uitnodiging om voor jezelf te kiezen door boeken, geur, ritme en kleine gewoontes die je helpen om in je eigen wereld te landen.
Met The MARTINI Fall Guide wilde ik precies dat ene gevoel vangen dat je krijgt wanneer het herfst wordt en alles even vertraagt: de zachtheid van een avond waarop je eindelijk ademhaalt, de warmte van een goed gesprek, de luxe van tijd nemen voor jezelf zonder dat het groots of ingewikkeld hoeft te zijn. Gezelligheid staat voor mij gelijk aan verbondenheid met jezelf, met je omgeving, met de verhalen die je leest. Mindfulness gaat over ruimte maken: ruimte om te voelen, te genieten en niet altijd ‘aan’ te staan. En zachte luxe is die subtiele, elegante vorm van verwenning die niet schreeuwt, maar fluistert: je mag het jezelf gunnen. Juist die drie elementen samen vormen voor mij de basis van een najaar dat niet alleen mooi is om te zien, maar ook helend voelt. Dat wilde ik met deze gids creëren: een seizoen dat zachter in je handen ligt.”
Een escape in eigen stad bij Rosewood Amsterdam
Een van de (met MARTINI georganiseerde) selfcare rituelen is een mini-escape naar een hotel in eigen stad. Dit haalt je uit de dagelijkse routine, zonder dat je vermoeid raakt door het reizen. Rosewood Amsterdam is wat ons betreft het hotel der hotels gevestigd in een monumentaal pand uit 1665. Na jarenlange restauratie zijn de deuren geopend voor gasten en waan je je in een elegante, klassieke, warme, maar toch moderne omgeving met veel kunst om te kijken.
The Court
Een van de plekken waar Marwa graag neerstrijkt – als advocaat – is The Court. Hier is de transformatie van het voormalige Paleis van Justitie waar de locatie eerder voor diende nog goed voelbaar.
Een van de drankjes die ze daar serveren is een MARTINI Bianco en dit recept kun je thuis ook. makkelijk maken.Spritz fris, helder en precies licht genoeg om van de dag naar de avond te schakelen.
De perfecte MARTINI Bianco Spritz
● 50 ml MARTINI® Bianco
● 75 ml MARTINI® Prosecco
● 25 ml Soda
● Verse munt, citroen en een aardbei
Vul een spritzglas met ijs, schenk alles erin, roer zachtjes, garneer en je hebt die elegante opening die
de avond meteen vertraagt.
Restaurant Eeuwen
Daarna loopt de avond vanzelf door naar Eeuwen, het restaurant waar de botanische esthetiek en de seizoenskeuken van chef David Ordóñez een soort rust inbouwen. Slow dining noemt Marwa het ook wel. Een moment om stil te staan bij iedere hap die je neemt en haar lievelings gerecht? De Pierre Marcolini Chocolate Mousse. Gemaakt van 81 procent Grand Cru chocolade: intens, romig en perfect in balans. In combinatie met de MARTINI Americano wordt het nog beter: het lichte bittertje van de Americano haalt precies de juiste diepte uit de chocolade.
Een avond dineren draait overigens niet alleen om de mooie gerechten, maar ook zeker om waardevolle en bewuste gesprekken voeren. Hoe je dat doet? Marwa heeft als ‘BookTokker’ een aantal mooie conversation starters:
● Welk boek heeft jou ooit getroost op een moment dat je het het meest nodig had en
waarom juist dat boek?
● Heb je ooit een zin gelezen die je kijk op iets veranderde? Welke was dat?
● Als je één moment uit je leven opnieuw zou mogen beleven of helen, welk moment zou dat
zijn en wat zou je daar willen begrijpen?
● Is er een fictief personage dat iets verwoordde wat je zelf nooit hardop durfde te zeggen?
● Als jouw leven een roman was, wat zou de titel van het huidige hoofdstuk zijn?
Voor Marwa is selfcare dus vooral zacht zijn voor jezelf, en jezelf terugtrekken in een cocon is daar een belangrijk onderdeel van. Even niks… een moment voor jezelf. Met gedimde lichten en een comfy outfit begint ze aan haar night routine. Daar hoort natuurlijk een goed boek bij.
Om deze guide af te ronden geeft ze nog een mooie boekentip mee: Voordat de koffie koud wordt van Toshikazu Kawaguchi. Zacht, reflectief en vol momenten die je opnieuw zou
willen beleven of helen. Maar ook ‘Ik die nooit een man heb gekend van Jacqueline Harpman of ‘De laatste Ravendochter’ van Merel Godelieve kan ze van harte aanbevelen.
De MARTINI selfcare guide is er hopelijk een die ook jou kan inspireren!
Beeld: Damon Rigter via OONA/BAAS
