Sporten met make-up? Beter van niet
Sinds kort sport ik bij een nieuwe sportschool. Eentje waar iedereen in een crop-top loopt en eruit ziet om door een ringetje te halen. Zo’n plek waarvan je denkt: ben ik de enige zonder make-up? Toch is het mijn voordeel dat ik zonder make-up naar de sportschool ga, want al die opsmuk is desastreus voor je huid!
Dames die er knap uit willen zien tijdens het sporten, nemen voor lief dat de make-up hun poriën verstopt, waardoor er onderhuidse ontstekingen kunnen ontstaan. Dermatoloog Andy Millward vertelt aan Metro UK dat het alles behalve goed is om met make-up te sporten. Tijdens het sporten wordt je huid warmer waardoor poriën open gaan staan en de make-up dus sneller geabsorbeerd wordt. Make-up hoort op de oppervlakte te blijven en als dit onverhoopt niet gebeurt heb je dus kans op verstoppingen in de poriën met als gevolg puistjes, ontstekingen of zelfs acne. Daarnaast krijg je eerder een droge huid omdat make-up zweet tegenhoudt en daar wordt je huid echt niet stralender van. Niet doen dus een dikke laag schmink voor de work-out. Reinig de huid als het even kan met een goede make-up remover en verzorg deze met een hydraterende crème met SPF.
