Auto rijden blijkt slecht te zijn voor je gezondheid
Autorijden is niet mijn favoriete bezigheid en dat het niet goed is voor mijn gezondheid, dat weet ik allang. Ik krijg namelijk stress achter het stuur, zéker als in Amsterdam moet rijden. Maar ook mensen die minder angstig maar wél regelmatig in de auto zitten krijgen te maken met spierpijn, mentale problemen en maag en darm klachten.
Uit een onderzoek van de Washington School of Medicine bleek dat mensen die veel autorijden vaker overgewicht hebben en kampen met een hoge bloeddruk. Als je dan ook nog eens lang in de auto zit heb je al helemaal een probleem. Dan krijg je last van spierpijn, mentale problemen en problemen met maag en darmen waar we het al eerder over hadden. File’s en andere stressvolle verkeerssituaties zijn ook nog eens niet bevorderlijk voor een goed humeur. De meeste mensen hebben op de een of andere manier een korter lontje onderweg. Dus pak als het even kan de fiets, dat is stukken gezonder!
Lees ook: 5 tips om een lange rit in de auto plezant te maken.
