Perfecte Insta-billen? Zo krijg je ze

Ronde billen zijn aantrekkelijk en deze lusten voor het oog worden dan ook regelmatig op Instagram gedeeld. Zo deelt Anna Victoria haar perfect gevormde kadetjes graag met de rest van de wereld. Ja. Die billen mogen er zijn!

Al zijn ze in het echt iets minder rond en vol… voor veel vrouwen zijn kleine of slappen billen een oorzaak voor onzekerheid. Gelukkig kun je billen heel goed trainen maar of ze daar nu stukken forser van worden? Op Instagram geeft Anna Victoria toe dat haar foto’s niet haar echte bips laten zien. Ze spant haar spieren enorm aan en trekt haar rug helemaal hol. Op deze manier krijgt iedereen een derrière waar je u tegen zegt. Dit gebeurt dan ook veel… de optische illusie van perfecte insta-billen is easy om na te bootsen. Kijk zelf maar even.

🤷‍♀️ Those angles, I tell ya… 😂🍑 The one thing I was most insecure about growing up was my booty. I’ve always been smaller on bottom and I would try to wear long shirts to cover it. One thing I’ve loved about fitness is the ability to sculpt your body in various ways BUT there’s only so much muscle you can build on your butt AND you need to flex it to really show it off 😝💪 . A lot of the booty pics you see on Instagram are flexed, pushed out, back arched so much it actually hurts…plus high waisted pants that accentuate a small waist and lift the booty too…there are so many ways to make it look 10x bigger on insta than in real life, and I do it too!! I love posing and admiring the “Instagram booty” but that’s not my real booty. And I’m okay with that. . Over time, I’ve gotten several comments about my lack of a butt, even recently when I actually am so proud of my hard work. It may not look like what someone else would consider an ideal booty, but it’s mine!! Not theirs. And I’ve had to work hard to love it and to shape it and to love it no matter the shape or size. People are always going to have opinions on your body. Do they hurt sometimes? Yes. But a wise woman once said, “You could be the ripest, juiciest peach in the world and there will still be someone who hates peaches”. And in this case, I LITERALLY mean peaches 🍑🍑😂😂 #bodylove #realstagram #angles (pants are Lorna Jane! :)) . Try @bodyloveapp FREE for 7-days! 💕 www.annavictoria.com/bodyloveapp

Een bericht gedeeld door Anna Victoria (@annavictoria) op

Me 1% of the time vs. 99% of the time. And I love both photos equally. Good or bad angles don't change your worth ❤️ I recently came across an article talking about how one woman stated she refuses to accept her flaws, because she doesn't see them as flaws at all. I LOVED that because it sends such a powerful message that our belly rolls, cellulite, stretch marks are nothing to apologize for, to be ashamed of, or to be obsessed with getting rid of! As I'm getting older, I have cellulite and stretch marks that aren't going away, and I welcome them. They represent a life fully lived (for 28 years so far :)) and a healthy life and body at that. How can I be mad at my body for perfectly normal "flaws"? This body is strong, can run miles, can lift and squat and push and pull weight around, and it's happy not just because of how it looks, but because of how it feels. So when you approach your journey, I want you to remember these things: I will not punish my body I will fuel it I will challenge it AND I will love it 💗💗💗 If you're following my page, you're a part of helping me spread this message and creating this movement – thank you. #fbggirls #realstagram www.annavictoria.com/guides

Een bericht gedeeld door Anna Victoria (@annavictoria) op


Anna geeft toe dat haar foto’s een illusie zijn om het perfecte plaatje te creëren. Daarmee wil ze zeggen dat Instagram een vertekend beeld is van de werkelijkheid. Niet erg maar je moet het je wel realiseren… perfectie is de norm maar zo perfect ziet niemand eruit. Dus als je jaloers op jouw telefoon loopt te loeren, bedenk dan dat de meeste plaatjes opgepoetst worden!

Kijk ook deze video waarin Annemarie een cheesecake bakt!