Dit moet je weten voordat je op de weegschaal stapt
Potdomme! Met het klimmen der jaren lijken ook de kilo’s er aan te vliegen. Elke keer als je op de weegschaal staat, zit er weer een onsje bij. Of ligt het toch aan die spijkerbroek? Officieel gezien mag je namelijk een grammetje of wat van het totaalgewicht aftrekken.
Dit is geen gelul maar wetenschappelijk bewezen! Een studie van Grand Forks Human Nutrition Research Center heeft een groep van vijftig volwassenen gewogen met en zonder kleding gedurende vier seizoenen. Wat bleek? Vrouwen mogen gemiddeld 0,79 kg van hun gewicht aftrekken en mannen zelfs 1,2 kg! Dat scheelt toch weer wat! Dus als je je je met kleding weegt, knoop dan in jouw oren dat je een beetje lichter weegt. Mooi is dat!
