Dagdromen is heerlijk, en nog goed voor je ook!
Studies beweren dat we de helft van onze dag spenderen in ‘la-la Land’.
Wegdromen wordt vaak geaccocieerd met het verliezen van focus. Wat mensen vaak vergeten is dat dagdromen ervoor zorgt dat je je uiteindelijk beter kunt focussen op meerdere dingen tegelijk, zonder te vergeten waar je mee bezig was. Laat het brein lekker ronddwalen en droom een eind weg!
Maak ruimte in je leven. Alleen zo kun je doen wat je écht wilt!
Ons brein bestaat namelijk uit twee delen: het bewuste brein, waarmee we rationeel denken en het onbewuste brein, het empathische deel waar onze emoties en oerinstincten zich bevinden. Als je gedachten afdwalen activeer je delen in het brein die normaal gesproken slapen.
Het stimuleert creativiteit
Tijdens het dagdromen kom je op ideen die normaal gesproken niet voor de hand liggen.
Je wordt er optimistisch van
Als je droomt over wat je zou willen bereiken of fijne herinneringen ophaalt, is het best logisch dat dit je gemoeds toestand positief beinvloed.
Doelen bereiken
Wie regelmatig dagdroomt over ambitieuze toekomstplannen, heeft een grotere kans dat deze daadwerkelijk uitkomen. Dagdromen moeten wel realistisch zijn, want alleen dan denk je na over mogelijke beren op de weg. In je gedachte heb je deze beren al uit de weg gewerkt, en zo denk je dus oplossingsgericht.
Het is ontspannen
Niemand is vies van ontspanning en dagdromen helpt hierbij. Als jij je gedachte laat afdwalen ben je eerder in staat om andere dingen los te laten. Hierdoor creëer je ruimte in je hoofd voor nieuwe ideeën. Dagdromen is een héél goed plan om jezelf weer op te laden voor andere zaken.
