Bewezen: mensen die hun bed opmaken zijn gelukkiger

Ben jij ’s ochtends niet te pruimen en laat jij een spoor van rommel achter als je haastig door het huis stormt, doe het niet! Het is veel beter om in alle rust te ontwaken én om vervolgens netjes jouw bed op te maken. Waarom?

Omdat onderzoek heeft bewezen dat mensen die hun bed opmaken gelukkiger in het leven staan. Ze hebben meer plezier in hun werk, sporten vaker, zijn productiever én ze slapen beter. Alsof dat niet genoeg redenen zijn om iedere ochtend een beetje beter je best te doen? Jawel vinden wij! Bovendien ziet het er stukken netter uit: een opgemaakt bed. Ook ’s avonds geeft het rust om in een gespreid bedje te stappen. Dus je weet wat je te doen staat!